bola tangan adalah permainan olahraga yang tidak begitu populer
bola tangan biasa dimainkan oleh 7 orang,6 menjadi pemain dan 1 orang menjadi penjaga gawang
permainan dilakukan dalam 2 babak,
Lama permainan
- Umur 16- keatas 2 x 35 menit, istirahat 10 menit
- Umur 12- 16 2 x 25 menit, istirahat 10 menit
- Umur 8- keatas 12 menit, istirahat 10 menit
Kiper
- Kiper boleh membawa lari bola di dalam daerah kiper.
- Kiper boleh keluar daerah kiper, tetapi kehilangan haknya sebagai kiper.
- Kiper boleh menahan bola dengan semua bagaian badan.
- Kiper boleh menendang bola sebelum disentuh.
Daerah kiper (The goalkeeper trow)
Hanya
untuk kiper, pemain lain tidak boleg masuk. Pemain penyerang boleh
menembak sambil melayang di atas daerah kiper, tetapi bola sudah harus
di lepas sebelum kaki mendarat. Bola yang berada di daerah kiper
menjadi kekuasaaan kiper.
di sebuah permainan haruslah dilengkapi dengan sebuah peraturan untuk menjaga agar permainan itu tidak berakhir ricuh.jika peraturan ini dilanggar maka seorang akan mendapat sebuah pelanggaran.bola tangan juga mempunyai beberapa peraturan yang harus di ikuti ketika kita bermain bola tangan atau kalau kita tidak mengikuti peraturan itu maka kita akan mendapat pelanggaran dari seorang pengadilan di lapangan.ini adalah peraturan di bola tangan
Pelanggaran-pelanggaran
- Membawa bola lebih dari tiga langkah.
- Memegang bola lebih dari tiga detik.
- Melempar bola ke atas, kemudian ditangkap lagi sebelum bola menyentuh pemain lain.
- Menyentuh bola dengan tungkai bawah.
- Dengan sengaja melempar boa ke lawan.
- Memasuki daerah kiper.
- Memukul, menarik, mendorong, menjauhkan lawan.
- Dan segala tindakan yang menurut wasit merugikan.
Trow-off
Permainan
bola tangan diawali dengan trow off bagi team yang memenangkan toss
(undian) dan babak kedua dilakukan oleh team yang tidak memperoleh
trow off pada babak pertama. Setelah terjadi goal tidak dilakukan trow
off jadi langsung berjalan terus dengan bola mulai dari penjaga gawang.
Trow- in
Trow
in (lemparan kedalam) diberikan bagi team yang tidak menyentuh bola
terakhir melewati garis samping. lemparan diambil tanpa sinyal peluit
dari wasit. Ketika lemparan kedalam pemain lawan minimal 3 meter dari
pelempar.
Lemparan 7 meter
Lemparan
7 meter dilakukan 3 detik setelah wasit meniup peluit. Pada waktu
melakukan lemparan 7 meter semua pemain harus diluar daerah lemparan
bebas. Pemain lawan minimal 3m dari garis 7 meter sampat bola lepas
dari pelempar.dalam permain bola tangan terdapat posisi untuk para pemain yang akan bermain atau melakukan bola tangan
Contoh posisi dalam permainan bola tangan
Attacking positions: LW - left wing
LB - left back
CB - centre back or playmaker
RB - right back
RW - right wing
PV - pivot
GK - goal keeper
Defending positions:OD - outside defender
HD - half defender
FD - forward defender
GK - goal keeper
www.sman4-pbl.sch.id
